Odotus ja synnytys

9 ihmeellistä kuukautta:
Kolmen äidin odotuspäiväkirjat

Odotus- ja synnytysgallup:
9 kuukautta vieraili tällä kertaa Lohjan sairaalassa, jonne tullaan ohjaamaan osa kesäkuussa suljettavan Tammisaaren sairaalan synnytysosaston asiakkaista. Kaikki kolme tapaamaamme äitiä olivat jo ainakin kerran synnyttäneet Lohjan sairaalassa, johon he luottivat. Kysyimme äideiltä mm. kotisynnytyksestä.

Meidän odotuksemme: Kaikki alkaa olla valmista
Lea on ollut valmis äidiksi jo pitkän aikaa. Pian Lean haave toteutuu, sillä laskettuun aikaan on enää kuukausi.

Kotisynnytys – varteenotettava vaihtoehto
Kätilö Minna Haataja, 33, näkee kotisynnytyksessä monia hyviä puolia, mutta kaikille hän ei sitä suosittele.

Kivunlievitys synnytyksessä osa 2: Lääkkeetön kivunlievitys
Raskauden aikana lähes kaikille, erityisesti ensisynnyttäjille, herää kysymys, kuinka kivulias oma synnytys tulee olemaan. Tähän kysymykseen on lähes mahdoton vastata, mutta tieto voi kuitenkin helpottaa ja auttaa löytämään itselle sopivin keino kivun ymmärtämiseen ja siitä selviämiseen. 

Kysyimme asiantuntijalta: Raskaus keskenmenon jälkeen
Mikä on keskenmeno?
Mistä keskenmeno johtuu?
Mitä lääketieteellisiä hoitokeinoja on ehkäistä keskenmenoa?
Pitääkö äidin olla kokenut monta keskenmenoa ennen kuin hoitotoimenpiteisiin ryhdytään?
Miten pian keskenmenon jälkeen voi yrittää uutta raskautta?
Kuinka suuri on todennäköisyys, että kerran keskenmenon saanut nainen kokee sen uudestaan?
Onko todettu, että äidin pelko keskenmenosta lisää keskenmenon riskiä?
Miten parhaiten keskenmenosta toipuu?

Raskaustestit tutuiksi
Kun lapsen hankinta tulee ajankohtaiseksi, tulevat vanhemmat saavat sukeltaa ihan uudenlaiseen maailmaan – raskaustestien maailmaan. Joskus testit tulevat liiankin tutuiksi, kun niiden kanssa joutuu testailemaan useiden kuukausien, jopa vuosien ajan. Ja joskus riittää sen yhden testin tekeminen, jonka jälkeen alkaa elämää rikastuttava vauvan odotus.

Terveys ja kauneus

Lasten lempeä osteopatia
Osteopatia on yksi maailman nopeimmin leviävistä terveydenhuollon aloista. Osteopatian suosio on tiedostavassa yhteiskunnassa koko ajan lisääntymässä sen tehokkuuden ja vähäisten haittavaikutusten takia. Mitä osteopatia – lasten osteopatia – sitten tarkalleen ottaen on? Me kysyimme asiaa lasten osteopaatti Lasse Maijalalta, jonka tapasimme viime kesänä synnytyslaulukurssilla (ks. 9 kuukautta 3/2009).

Totta vai tarua? Odottavan äidin ravinto-oppi 2000–luvulla
Miten vanhat uskomukset raskausajan ravitsemuksesta pätevät uudella vuosituhannella? Päivitetty odottajan ravinto-oppi ottaa selvä, mikä on totta ja mikä tarua.

Pidä huolta ulkonäöstäsi
Saatat kuulua niiden onnekkaiden naisten joukkoon, joiden ihon ja hiusten kunto paranee raskauden aikana. Säteilevä iho, kiiltävät hiukset ja kirkkaat silmät ovat kaikki raskaushormonien tuomia etuja. Nämä hormonit tekevät ihosi pehmeämmäksi, koska ne parantavat kudoksen kosteudenpidätyskykyä. Elimistösi lisääntynyt verimäärä saa poskesi hehkumaan raskauden kukoistuksessa. Toisaalta korkeat hormoniarvot voivat aiheuttaa sinulle vähemmän mieluisia muutoksia.

Muoti – Vitamiiniväreissä
Vitamiiniväreihin pukeutunut mammamallimme Carolina (23) saa raskausaikana voimaa luomuhedelmistä ja -juomista – ja kuntoilusta.

Vauva ja perhe

Kaste kantaa – Kirkollisen kastejuhlan sijaan voi järjestää myös nimiäiset
Kastejuhlan voi järjestää heti kun kynnelle kykenee, suosituksen mukaan kuitenkin viimeistään kaksi kuukautta lapsen syntymän jälkeen. Kaste ei ole ajallisesti muuten sidottu vaan sen voi järjestää minä viikonpäivänä tai kellonaikana tahansa – kunhan se vain perheelle, vieraille ja papille sopii. Myös valittu juhlatila voi toki asettaa rajoituksia ajan suhteen, ellei kaste tapahdu esimerkiksi kotona. 

Vauvan kylvettäminen
Siihen asti kunnes vauvasi osaa istua ilman tukea – noin seitsemänkuisena – kylvetä hänet pienessä vauvan ammeessa, joka on vyötärösi korkeudella, jottet satuta  selkääsi. Jos ostat ammeeseen jalat, varmista, että ne ovat varmasti tukevat. Ammeen pohjalle voi laittaa liukuestematon, jottei se ole niin liukas. Sinun tulee kuitenkin tukea kädelläsi vauvan selkää ja kainaloita koko sen ajan kun kylvetät häntä. Älä missään tapauksessa jätä vauvaasi hetkeksikään valvomatta ammeeseen.

Vauvan kuivaaminen
Pidä hoitoalustalla valmiina avattua pyyhettä, jonka päälle lasket vauvan. Vauvoille valmistetaan pehmeitä hupullisia puuvillapyyhkeitä, jotka ovat mukavia ja lämpimiä. Niitä ei tietenkään ole pakko käyttää, mutta olisi hyvä joka tapauksessa varata vauvan käyttöön omat pyyhkeet. Voit lämmittää vauvan pyyhkeen valmiiksi patterin päällä, mutta varo ettei se tule liian kuumaksi.

Ilmavaivat, koliikki ja ummetus
Hengitämme kaikki ilmaa sisään kun syömme tai juomme. Koska pienten vauvojen ruoansulatusjärjestelmä ei vielä ole täysin kehittynyt, ilma hänen vatsassaan tai suolessa voi aiheuttaa kiusallisen kaasukuplan.

Isän sivut

Junamatka mummolaan
Palaan perjantai-iltapäivällä töistä kotiin. Jälleen yksi vauhdikas viikko tuntiopettajana ala-asteella on takana, ja viikonloppu odottaa viettäjäänsä – hartaana toiveenaan on saada kerättyä tuoreita voimia uusiin ponnistuksiin. Rentoutumisen takeiksi olemme perheen kanssa suunnitelleet matkustavamme junalla äitini luokse. Perillä meitä odottaa viiden tähden täyshoitoviikonloppu mummolan mukavuuksin ja lastenhoitopalveluin.

Miten toimia hätäsynnytyksessä?
On erittäin epätodennäköistä, että äiti joutuu synnyttämään auton takapenkillä. Vaikka synnytys etenisikin vauhdikkaasti, ehtivät apuvoimat yleensä saapua paikalle ajoissa. Puolison mielenrauhan turvaamiseksi tähän on kuitenkin koottu ohjeet siitä, miten synnytyksessä voi avustaa, jos lääketieteellistä apua ei ole saatavilla.

Kalle-isi – Vauva tuli taloon, eli ensimmäiset 3 kuukautta pikkuisen kanssa
Odotusaikaan ja synnytykseen liittyvät huolet väistyivät kerralla, kun pieni tyttäremme syntyi maailmaan.  Tästä eteenpäin ei turhille hätäilyille jäänyt tilaa – pikkuisemme piti huolen siitä, että meillä riitti jatkossa kädet täynnä puuhaa.

Joka numerossa lisäksi:

Pääkirjoitus
Uutta ja ajankohtaista
Sisältää myös elokuvaosion, joka tukee erityisesti raskaana olevia ja pienten lasten äitejä elokuvavalinnoissa, ja lisäksi joukon kirjasuosituksia koko perheelle.
9 kk -tilauskortti

Seuraavassa lehdessä:

• Muutokset raskauden aikana – fyysiset ja emotionaaliset muutokset kehossa ja mielessä eri raskauskolmannesten aikana

• Uusi sarja alkaa: Raskausajan yleisimmät vaivat ja niiden luonnonmukainen hoito

• Lapsuudessa koettu mustasukkaisuus

• Lasten kutsut – miten voi järjestää lapselleen ikimuistoiset juhlat tai merkkipäivät?